A partir de los 40, hay un ingrediente que empieza a colarse en conversaciones, suplementos y etiquetas de cosmética: el colágeno. Promete una piel más firme, articulaciones más fuertes y un cabello más bonito. Pero… ¿es realmente eficaz o solo otro producto de moda? Hoy analizamos qué hay de cierto en ello y qué tipos de colágeno elegir.
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